Chudzina chyba proponował mi trzymać sie cienia ale ja stwierdzam ze za***iste jest to ciepełko jutro rano zawijam manatki , wsiadam na rower i za******lam nad wodę
Panowie a co do jakości wody przy wysokim hematokrycie założyłem sobie oststnio że będę pił 6l wody/dzień i teraz ogólnie ja kupuje lepszą wodę którą ma zawsze ponad 1500mg/l składników mineralnych, a stsroplanka 2000 ma aż 2000 ...zostac przy tej wodzie czy kupić coś co ma lekko poniżej 1000mg/l Czy jednak nikt nie zwraca na to uwagi ?
Panowie a co do jakości wody przy wysokim hematokrycie założyłem sobie oststnio że będę pił 6l wody/dzień i teraz ogólnie ja kupuje lepszą wodę którą ma zawsze ponad 1500mg/l składników mineralnych, a stsroplanka 2000 ma aż 2000 ...zostac przy tej wodzie czy kupić coś co ma lekko poniżej 1000mg/l Czy jednak nikt nie zwraca na to uwagi ? Ale co [...]
Niestety u mnie też cały czas problem z wynikami. Aktualnie 55.3% hematokryt, hemoglobina 18,6 i erytrocyty 6.39 pomimo tego, że grejfrut codziennie, ip6 1500mg dziennie i nattokinaza 400 mg dziennie od ponad miesiąca. Wodę piję lekko ponad 4 L dziennie. Przydałyby sie upusty czy ktoś ma może jakis kontakt i pomógłby na priv gdzie takie coś mogę [...]
[...] w postaci tłuszczu, równomiernie rozkładając dodaną ilość pomiędzy wszystkie posiłki z wyjątkiem posiłków około treningowych, które jak wiadomo są wolne od tłuszczu. -wodę należy spożywać w ilości minimum 2l pamiętając również aby nie przesadza z nadmiernym jej piciem. Na pewno wiele osób ma pytanie co z ważeniem posiłków, co z liczeniem [...]
nagrzewasz piekarnik, gotujesz wode, wrzucasz obrane ziemniaki pokrojone w łódki lub na wzór frytek, blanszujesz pare minut, wyciągasz je z wody, dajesz do naczynia żaroodpornego, sypiesz przyprawy i ew. oliwe z oliwek (do wyboru ), pieczesz 20/25 min, podczas pieczenia obracasz co jakiś czas
mozna bylo od razu do counsilu wystapic o przyznanie mieszkania...wywalic Cie moga za nieplacenie skladki cousilowskiej,za wode rowniez-nie wiem jak z gazem i pradem bo wiekszosc osob ma w systemie pre-paid i nie da sie zadluzyc. ogolnie to na pierwszym miejscu mozesz poleciec za zadluzenia w instytucjach panstwowych. I za pobieranie benefitow [...]
jak byłes w polsce to piłes wóde....a palcem pokazywałes na półce w sklepie kolega ze kiedys napijemy sie tego "whisky" ale takie drogie ze dzis wezmiemy wyborowa....a teraz wieki smakosz whisky heheh
Sharkmen w Polsce sie troche inaczej pilo jak ekipa facetow wali to idzie sie na ilosc, a zaplacic 100zl za flaszke whisky albo kupic za polowe ceny wodke.....to chyba kazdy woli walic wode. Chyba ze w PL woda w cenie lyszki... Ja wole whisky bo wchodzi jak herbatka.
[...] mnie kombinację 250mg Omnadrenu z 200mg Deci w jednym strzale raz na 2 tygodnie. Mix pozwala na korzystanie z dobrodziejstwa szybkiej regeneracji, a dekanian magazynuje wodę w tkance łącznej. Tak to kiedyś wymyśliłem - jest dobre na stawy. Wiem, że zaraz będą śmiechy chichy, że raz na 2 tygodnie itd, ale jak mówię, jest wiele podejść do saa [...]
WItam. Jakis czas temu pisalem ze w tym roku jedziemy z kolega z Bolesławca (dolnoslaskie) na Hel. Cala trasa miala 605 km, zmiescilismy sie w 24h. Po polnocy byl start o 21:25 bylismy na miejscu. czas samej jazdy to 18h30min czas lacznej jazdy to 21h30 min (musielismy sie zatrzymywac po wode, batoniki i porobic fotki) pulsometry pokazaly ponad [...]
[...] garnka, dopiero teraz odcedzamy wystudzony kminek i zalewamy jajka samą tylko wodą z aromatem kminkowym. Jajka muszą być całe zanurzone w zalewie, nie powinny wystawać ponad wodę. Garnek/naczynie przykrywamy pokrywką i wkładamy do lodówki na 2 dni. Muszą dobrze przesiąknąć aromatem zalewy, białko powinno zmienić kolor na beżowo-brązowy. B) [...]
[...] przesmażamy. Jak się poddusi dorzucamy drobno pocięte w kostkę pieczarki i przyprawy (sól, pieprz, słodka papryka, curry, czosnek granulowany itp.). Jak pieczarki puszczą wodę i lekko się podduszą, dorzucamy zieleninę i ciachniętą drobno paprykę**. Smażymy jeszcze chwilkę, żeby odparowało, przekładamy na chłodny talerz i odstawiamy do [...]
[...] rosołowa, -3 jajka -sól, -pieprz, -czosnek, -majeranek. Kapustę pokroić, ugotować w małej ilości wody z grzybami oraz marchewką. Wyjąć z wody, ostudzić, odsączyć/odcisnąć wodę. Wrzucić do maszynki do mielenia razem ze zeszkloną na maśle cebulą. Dodać żółtka, owies i ubita pianę z białek. Wymieszać, wylać do formy wyłożonej papierem do [...]
[...] sposób, bo dzieki niemu mamy niemalże identyczne i cieniutkie paski. jak ktos nie posiada, to oczywiscie moze to zrobic zwykłym nozem czy obierakiem do warzyw. Gotujemy wodę w garnku i do wrzątku wrzucamy nasze paseczki cukiniowe (mozna dodac sól do smaku). U mnie gotowały się do miękkości około 6 minut. Sprawdzałam co chwile, czy już są [...]